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【頭痛88】頭痛可能跟飲食習慣有關喔~Σ(*゚д゚ノ)ノ

約翰斯...

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【頭痛88】頭痛可能跟飲食習慣有關喔~Σ(*゚д゚ノ)ノ

約翰斯霍普金斯大學的一項研究發現,每日鹽分攝取量從9公克降低到3公克,頭痛發生率也降低了30%。炒菜、煮湯時少加點鹽,小小動作就可以讓身體更舒適喔ヽ(✿゚▽゚)ノ

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頭痛發作,也可以喝熱檸檬茶緩解:http://goo.gl/wt8uEN

►純天然鹽麴✰取代鹽巴、味精的好選擇,口感溫和,經過發酵的食材較為柔軟、好消化吸收,減輕胃部負擔✰http://goo.gl/31v7Ty

出處:約翰斯霍普金斯大學


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